Egzema

Egzama cildin bazı bölgelerinde, yamalar halinde, iltihaplanma, kaşıntı, kırmızı renk, çatlaklar ve pütürleşmeler görülmesi şeklinde kendini belli eder. Bazen kabarcıklar da oluşabilir.
Amerika Birleşik Devletleri’nde insanların yüzde 31,6’sı farklı tür ve seviyede egzemadan mustariptir.
“Egzama” kelimesi özellikle egzamanın en yaygın türü olan atopik dermatit için de kullanılmaktadır.
“Atopik” bağışıklık sistemi ile ilgili hastalıkların genel bir adıdır, bunlar arasında atopik dermatit dahil, astım ve saman nezlesi vardır. Dermatit, bir deri iltihabıdır.
Bazı insanlar bu sorundan kurtulur, bazıları ise yetişkinlikleri boyunca egzemadan kurtulamaz.

Egzama ile ilgili gerçekler

  • Bazı gıdalar egzamayı tetikleyebilir, fındık ve süt gibi.
  • Belirtiler egzama olan kişinin yaşına göre değişir, ama genellikle pullu olur, ciltte kaşıntılı yamalar görülür.
    Egzama, duman ve polen gibi çevresel faktörler tarafından tetiklenebilir. Ancak, egzama tedavi edilebilir bir sorun değildir.
  • Tedavisi hasarlı cildin iyileşmesi ve semptomları hafifletilmesi üzerinde yoğunlaşmayı içerir. Henüz egzama için tam bir tedavi yoktur, ama belirtileri ile başa çıkılabilir.
  • Egzama bulaşıcı bir hastalık değildir.

Belirtileri

Egzama kuru ve kaşıntılı döküntülere neden olabilir.

Görüntü kredi: G Steph Rocket, 2015.

Atopik dermatit belirtileri kişinin yaşına bağlı olarak değişebilir.

  • Genellikle bebeklerde görülen Atopik dermatite ciltte görünen kuru ve pullu yamalar eşlik eder. Bu yamalar genellikle yoğun kaşıntıya yol açar.
  • Çoğu insan 5 yaşından önce atopik dermatit yaşar. Çocukluk çağında bu hastalığı geliştirenlerin yarısı bir yetişkin olarak da semptomlara sahip olmaya devam etmektedir.
  • Ancak, bu belirtiler genellikle bu çocuklar tarafından yaşanan deneyimden farklıdır.
  • Egzeması olan kişilerin belirtileri genellikle bazı dönemlerde alevlenir veya kötüleşir zaman zaman da, semptomları hafifler veya yok olur.

2 yaşından küçük bebeklerde semptomlar

  • Döküntüler genellikle kafa derisi ve yanaklarda görünür.
  • Döküntüler genellikle sıvı sızdırmadan önce kabarcıklanır.
  • Döküntüler aşırı kaşıntıya neden olabilir. Bu uyumasını engelleyebilir. Sürekli sürtünme ve çizilme deri enfeksiyonlarına yol açabilir.

2 yaşından ergenlik arası çocuklarda belirtiler

  • Döküntüler genellikle dirsek veya diz kırışıklıkları arkasında görünür.
  • Boyun, bilek, ayak bilekleri, kalça ve bacaklar arasındaki kırışıklıklarda da yaygındır.
    Zaman içinde, aşağıdaki belirtiler oluşabilir:
  • Cilt pütürlü bir görüntüye dönebilir.
  • Döküntülerin rengi açılabilir veya koyulaşabilir.
  • Döküntüler likenifikasyon olarak bilinen bir süreçte kalınlaşabilir.
  • Döküntüler sonraları düğüm ve kalıcı bir kaşıntı gelişebilir.

Yetişkinlerde belirtiler

  • Döküntüler genellikle dirsek veya diz kırışıklıklarında veya ensede görünür.
  • Döküntüler vücudun büyük bir kısmını kaplar.
  • Döküntüler özellikle yüz, göz çevresinde ve boyunda belirgin olabilir.
  • Döküntüler çok kuru cilde neden olabilir.
  • Döküntüler kalıcı kaşıntılı olabilir.
  • Yetişkinlerde döküntüler çocuklarda meydana gelenden daha pullu olabilir.
  • Döküntüler deri enfeksiyonlarına yol açabilir.
  • Bir çocuk olarak atopik dermatit geliştiren ama artık iyileşen yetişkinler hala kuru veya kolay tahriş olan cilde sahip olabilir, el egzaması ve göz sorunları gelişebilir.
  • Atopik dermatitten etkilenen cildin görünümü bir kişinin cildini ne kadar kaşıdığına ve cildin enfekte olup olmadığına bağlıdır. Kaşıma ve sürtünme cildi daha fazla tahriş eder, iltihabı artırır, ve kaşıntıyı daha kötü hale getirir.

Kaynak: https://www.medicalnewstoday.com/articles/14417

Egzemaya Çare

Egzema için merkezimizde bulabileceğiniz psodex ürünlerini kullanabilirsiniz. Şimdiye kadar kullananların yüzde 99’u olumlu geri bildirimde bulunmuştur.

Psodex ile egzemadan kurtulun

Egzema için Psodex krem

 

Batık Tırnak

Onikokriptoz, tırnağın deriye doğru büyümesi durumudur. Bu altta yatan cildin ihlali ile sonuçlanır. 

 

SEMPTOMLAR 

Ağrı, kızarıklık, şişlik, iltihaplanma ve bazı durumlarda enfeksiyona yol açar. En sık etkilenen bölge baş parmağın lateral ve medial kenarıdır ancak diğer parmaklarda da görülebilir. 

BATIK AYAK TIRNAKLARI CİDDİYETİNE GÖRE ÜÇ AŞAMADA SINIFLANDIRILABİLİR  

  • AŞAMA I Ayak parmağının ucu hafif şiş. Kızarıklık vardır. Sıcaklık  hissedilebilir.  Ayak parmağı basınca duyarlıdır.  İrin veya drenaj yok 
  • AŞAMA II  Ayak tırnağı cilde nüfuz edebilir. Kanama, irin sızması, kızarıklık, sıcaklık ve şişliğin artmasıdır. 
  • AŞAMA III  Doku iltihaplı bölge üzerinde büyüyerek kronik  iltihaplanmaya neden olur. Cildin kanaması ve aşırı büyümesi gibi belirtiler görülebilir. Delinmiş deriden irin sızıntısı, sarımsı renkli drenaj ve kızarıklık görülür. Acı daha ciddi hale gelir.

 

NEDENLER  

Sık ve dar ayakkabılar, hiperhidroz, onikomikoz, tekrarlayan travma diyabet ve obezite de  en büyük etkenler arasında yer alır. 

ÖNLEM  

Ayak parmaklarınıza çok fazla baskı uygulayan veya  sıkıştıran dar ayakkabılar, yüksek topuklu ayakkabılar, ayak parmaklarının birbirine sıkışmasına neden olur, böylece tırnak cilde kıvrılır ve normal olarak büyüyemez.  

Ayak tırnaklarınızı düz bir şekilde kesin, orta uzunlukta tutun. İşiniz ayak tırnağı yaralanması riskinizi artırıyorsa, koruyucu ayakkabı giyin.  

Diyabet, Periferik vasküler  ve kan dolaşımı zayıf olan kişilerin komplikasyonları daha olasıdır. Ağrı şiddetli veya yayılıyorsa komplikasyonları önlemek ve semptomları hafifletmek için bir uzman Podoloğa görünün. 

TEDAVİ 

3TO TEL UYGULAMASI  

Dişlere takılan tel ile özdeşleştirilebilir.Tel uygulamasında, tırnak sağlığı için özel olarak geliştirilmiş titanyum teller tırnağı batan kısımdan ayırır  deri içine uzama eğilimini gösteren tırnağı engeller. Tel uygulaması ilk andan itibaren parmakta rahatlama sağlar. Tırnak gitgide yana doğru uzama eğilimini bırakır. Kalıcı bir sonuç elde edilir. Tırnak teli uygulaması sırasında herhangi bir ağrı ya da acı hissetmezsiniz. Uygulamanın hemen ardından çoraplarınızı ve ayakkabınızı giyerek günlük yaşantınıza devam edebilirsiniz. Futbol oynamak haricinde tüm sportif faaliyetlerinizi de yapabilirsiniz. 

 

 

Podoloji Nedir?

Podoloji Latincede PODO (ayak) ve LOJİ (bilim) kelimelerinden türetilmiştir. Ayak bilimi demektir. Podoloji ayak hastalıkları üzerine tedavi ve bakım hizmeti sunan bir sağlık alanıdır.

Podoloji uygulama kapsamında temel olarak ayak hastalıklarına neden olan faktörler belirlenir, tedavi buna göre planlanır ve uygulanır. Tekrarların önlenmesine yönelik koruyucu girişimlerde hayata geçirilerek tedavi süreci tamamlanır. 

Podoloji Nasıl Doğdu?

Podoloji tarihi 1630’lu yıllara kadar uzanırAvrupa da başlamıştır. Üç meslek; berberlikdişçilik ve ayak sağlığı “BADER” adı verilen kişiler tarafından yapılıyordu. Baderler bu üç işi de yapıyorlardı ve podoloji mesleğinin öncüleriydi. 19. yüzyılın başlarında bu meslekle ilgili geliştirmek amaçlı çalışmalar yapılmaya başlandı ve günümüze kadar geldi. 

   

Podolog Kime Denir?

Dünyanın birçok ülkesinde ayak sağlığı sorunu yaşayan kişilerin oranı toplumun yarısından fazladır. Ortopedi bilimi ayak sağlığı ile uğraşıyor olsa da bu konuya spesifik bir uzmanlık ihtiyacı fark edildiğinden dolayı ayrı bir meslek olarak podologluk doğmuştur.

Ülkemizde üniversitelerin iki yıllık podoloji bölümü mezunları podolog ünvanı almaya hak kazanır.

Podoloji eğitim almış podologlar tarafından uygulanır. Podolog, ayak sağlığının gerekliliği olan “ayak bakımı” ile ilgilenir. Podoloji bakış açısıyla ayak bakımı; hem önleyici, hem iyileştirici, hem de tedavi edicidir.

Podolojinin verdiği hizmetler nelerdir? 

  • Batık tırnak bakımı 
  • Diyabetik ayak bakımı 
  • Kalınlaşmış tırnak bakımı 
  • Nasırlı ayak bakımı 
  • Mantar hastalığı olan tırnak bakımı 
  • Çatlak topuk bakımı 
  • Aşırı terleyen ayak bakımı 
  • Siğil bakımı 
  • Hamilelere özel ayak bakımı  
  • Sporculara özel ayak bakımı 
  • Medikal ayak bakımı 

podiatry

Genel Ayak Muayenesi Nasıl Yapılmalıdır?

Genel ayak muayenesi, doktor ya da podolog kontrolünde uygulanan, ayakta oluşmuş ya da oluşma riski  taşıyan durumların fiziki, biyomekanik ve çok yönlü olarak ele alındığı bir uygulamadır.

Genel Ayak Muayenesi Nasıl Yapılır                                           

                                                                                                                                                            Doktor yönlendirmesiyle podologlar tarafından yapılan ayak muayenesi şunları içerir: 

Anamnez

Mevcut sorunun geçmişieşlik eden hastalıklı durumlar ya da bunlara ilaç kullanımlarıyaşalışkanlıkalerji, operasyon geçmişimeslekgenetik durum gibi bilgilerin alındığı sözlü görüşme aşamasıdır. 

Palpasyon

Ayağın dokunarak deri, kas ve kemik yapılarının elle değerlendirildiği muayene şeklidir. Bu aşamada ayak hareketlerinin fonksiyonlarıtırnak yapılarının durumu gibi değerlendirmeler yapılır. 

İnspeksiyon

Ayak yapısının gözle değerlendirildiği temel muayene şeklidirKızarıklıkşişlik ve renk değişimi gibi bulgular bu aşamada kontrol edilir. 

Olfaksiyon

Kimi durumlarda ayaktaki mantar ya da enfeksiyon durumlarının gelişimi ile meydana gelen koku durumlarının değerlendirildiği muayenedir. 

Diğer kontroller

yukarıda belirttiklerimizin dışında, gerektiği durumlarda şunlar da yapılabilir: 

  • Ayağın eklem ve hareket açılarının kontrolü 
  • Baropodometrik analizler 
  • Statik ve dinamik yürüme analizi 
  • Ayak ölçüsü ve ayakkabı kontrolü 
  • Diyabetik ayak muayenesi 
  • Sinir ve duyu testleri 
  • Dopler

 Genel Ayak Muayenesi’nde Nelere Dikkat Edilmelidir? 

                                                                                                                                                               Genel ayak muayenesi öncesinde şunlara dikkat edilmelidir: 

  • Muayenenin yetkili bir podolog tarafından yapıldığına emin olun. 
  • Muayenenin ayağınızı birebir görerek yapıldığına dikkat edin.  Fiziki incelenme yapılmadan, uzaktan yapılan gözlemler sağlıklı bir tedavi planına sahip olmayabilir. Bu durum ön bilgi” olarak isimlendirilebilir.
  • Muayene olduğunuz ortamın hijyen kurallarına uygun olduğuna ve sterilizasyon işlemlerinin yapılmış olduğuna dikkat edin.
  • Muayene sırasında ortaya çıkan ya da müdahale edilebilirlik özelliği bulunmayan patolojik durumlarda, podoloğunuz kesin tanı ve tedavi için sizi doktor kontrolüne yönlendirme yapmalıdır. Bu durumu podoloğun bilgi yetersizliği olarak değilkendini aşan bir tabloda uygun yönlendirme yapması olarak değerlendirin.
  • Muayene öncesinde ve sonrasında imzalamanız gereken belgeler olduğunda belgenin ne ne ilgili olduğu okuyarak ya da sorarak anlamaya çalışın. 
  • Hastalığınıza yönelik asıl tanının ne olduğunu podoloğunuzdan öğrenin. Ne yaşadığınızı ve nasıl bir süreç izleneceği bilgisini sizinle paylaşmak sorumluluklarından biridir. 
  • Muayene sırasında ayak sorununuzla ilgili aklınıza gelen her şeyi sormaktan çekinmeyin.
  • Sizin için planlanan uygulama ve süreci hakkında tam bilgiler almaya çalışın. 

Muayene aşamaları ve süreci işletmelerce farklılık gösterebilmektedirFarklılık durumu söz konusu olsa da temel muayene mantığının öncesinde bilgilendirmek sonrasında ise onay doğrultusunda işlemlere başlamak olduğunu unutmayın. 

Genel ayak muayenesi günümüzdePodolojik Yaklaşımlar” sunan bir çok işletmenin  “ücretsiz danışmanlık”, “ön bilgi edinme”, “ayağın ön değerlendirmesi” gibi farklılık gösteren tanımlarla isimlendirilen bir hizmet olarak sunulmaktadır.     

Metatarsus Primus Varus

Birinci tarak kemiğinin açısı bünyonlara zemin oluşturur.
Metatarsus primus varus sorunu birinci tarak kemiğinin dönmesi ile ikinci tarak kemiği ile 20 derecenin üzerinde açı yapması sonucu oluşur. Birinci tarak kemiğinin dönmesi sonucu kemik başını dışa iter ve ayağın kenarında bombe oluşturur.

Bu durum halluks valgus veya haluks abducto valgus durumu ile ilişkilidir. Bünyon başparmağın ilk ekleminin yani birinci metatarsofalangeal eklemin ağrılı şişlik yapmasıdır. Bu durumdaki ayağın birinci tarağa, başparmağı içe doğru iterek, basınç uygulandığı zaman acı, duyarlık, deri irritasyonu, kabarcıklar oluşabilir.


Bu tip bombeler kemiğin büyümesi sonucu oluştuğu zannedilir fakat bu çoğu zaman yanlıştır. Bazı durumlarda inflamasyonlu boynuz kesesi oluşabilir fakat nadiren bu duruma etki eden metatarsophalangeal eklemdeki kemik anomalisi de mümkündür.

Metatarsus Primus Varus’un Nedenleri

Metatarsus primus varus sorunu sürekli ayakkabı kullanan kişilerde oluşur. Bu kişilerin yaklaşık %33’ünde bu sorun oluşur. Bunyon belirtileri çoğu zaman dar veya yüksek topuklu, sivri uçlu ayakkabı giyenlerde ortaya çıkar. Bu nedenle kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görünür. Bu yüzden ayakkabılar metatarsus primus varus, halluks valgus ve bünyon gibi rahatsızlıklar başlıca nedeni olarak görülür.
Metatarsus primus varus ve bünyon ile ilgili sorunlar zamanla ilerler ve genelde profesyonel bir yardım almadan geçmezler.

Metatarsus Primus Varus ve Bünyonların Tedavisi

İlk öncelikle acının geçirilmesi ve bünyon akıntılarının durdurulması hedeflenir. Fakat bunlar sorunun kesin çözümü değildir. Başlangıç olarak şunlar denenebilir:

  • Ayakkabı değişimi: Bünyonların ayakkabı nedeniyle arttığı ve ayakkabıların altta yatan deformasyonlara katkı sağladıkları düşünülürse parmak kısmı daha geniş ayakkabı kullanmak, yüksek topuklu sivri burunlu ayakkabılardan vazgeçmek problemi hafifletir.
  • Buz uygulamak: Günde birkaç kez buz uygulaması acıyı hafifletebilir ve akıntıyı durdurabilir.
  • Ped: Merkezimizde bulabileceğiniz pedlerle bünyon ağrılarını geçirebilirsiniz.
  • Aktivitelerinizi sınırlayın: Uzun süreli ayakta kalmak gibi bünyon ağrısına neden olan aktivitelerden kaçının.
  • İlaç Tedavisi: Anti-inflamatuar (iltihap sökücü) ilaçlar örneğin ibuprofen ağrıyı kesebilir ve akıntıyı durdurabilir.
  • Ortotikler: Doktorunuz bünyonların tedavisi için ortotik önerebilir.

Ameliyat dışı tedaviler yetersizse ve bunyonlar normal aktivitelerinizi engelliyorsa, cerrahi yöntem bir seçenek olarak karşımıza çıkar. Cerrah birinci ve ikinci tarak kemiği arasındaki açıya bakar ve gerekli cerrahi işleme karar verir.

Bu işlemler içinde bünyondaki bombeyi üreten kemiğin bir kısmının alınması ve işlemden etkilenen deri üzerinde bir kısım düzeltmeleri sayılabilir.

Kaynak: https://www.verywellhealth.com/metatarus-primus-varus-1337718

Terli ve Kokan Ayakların Bakımı

Aşırı ter ve koku beraber ortaya çıkan problemlerden ikisidir. Ayakların terlemesi normaldir çünkü vücudunuz sıcaklığını düzenlemek ister ve aşırı ısınmadan kendini korumaya çalışır. Fakat ayakkabının içindeki yoğun terden kaynaklı nem ve ısı bakteriler ve mantarlar için mükemmel bir ortam oluşturur: yani kötü kokunun failleri. Ayrıca ter ne kadar çoksa o kadar kötü koku oluşur. Terli ayaklar çocuklar için bir sorun olabileceği gibi yaşlılar için de sorun teşkil eder. Fakat yaşlılar daha az terler çünkü yaşlandıkça ter bezleri küçülür.

Kokunun yanında aşırı terleme sonucu oluşabilecek diğer ayak problemleri şunlardır:

  • Siğiller
  • Sporcu Ayağı
  • Ayak Parmağı Mantarı
  • Kızarıklık, egzama
  • Bakteriyel deri enfeksiyonları

Terli Ayakların ve Kötü Kokunun Çözümü

Kötü kokuyu kontrol etmenin en iyi yolu ayakları mümkün olduğunca kuru tutmaktır. Bunu söylemekle beraber insanın gün boyunca sık sık çoraplarını değiştirmeleri veya ayakkabılarını çıkarıp ayaklarını kurutmalarının pek gerçekçi olmadığının farkındayız. Bunun yanında iyi haber olarak bazı ürünlerin ayakları kuru tutup kokularını azalttığını söyleyebiliriz. Merkezimizde bu ürünleri bulmanız mümkündür. http://podocity.com/iletisim/online-randevu/

Bu ürünler:

  • Ayak terlemesini önleyici pedler
  • Koku ve ter emici, ayak ve ayakkabı tozları
  • Koku emici ayakkabı astar ve tabanlıklar
  • Kokuyu önleyen nefes alan ayakkabılar
  • Gümüş çoraplar

Aşırı Ayak Terlemesi Hiperhidrozdur.

Bazı durumlarda terleme hazır ürünlerle kontrol edilmeyebilir. Bu durumlara hiperhidroz problemi denir. Amerikan Dermatoloji Akademisinin verilerine göre Birleşik Devletlerde insanların %3’ü hiperhidroz hastasıdır.

Hiperhidroz stres kaynaklı olabilir ve buna duygusal terleme denir. Strese bağlı terleme avuç içlerinde, koltuk altlarında ve ayak tabanlarında ortaya çıkar. Aşırı sıcak olmasa bile ortaya çıkan bu tür terleme gençler de yaygındır ve yetişkin olana dek sürer.

Normal Terleme mi yoksa Hiperhidroz mu, Nasıl Anlayacağız?

Terleme ve koku yukarıda saydığımız ürünler ile belli bir derece azalmıyor ve size stres ve utanç kaynağı oluşturuyorsa hiperhidroz olabilirsiniz. Hiperhidrozlu kişilere örnek olarak sürekli çoraplarını ve ayakkabılarını değiştirenleri verebiliriz. Bu durumda hiperhidrozun daha nadir diyabet, hipertroid, kronik yorgunluk sendromu gibi nedenlerini öncelikle elemek gerekir.

Hiperhidroz kaynaklı sorunlar

Hiperhidroz problemi olan insanlar belli deri problemlerine ve ayaklarında oluşacak bazı enfeksiyonlara daha açıktır.  Şu semptomları gözlemek gerekir:

  • Tabanlıklarda kızarıklık veya ağrılı bölgeler
  • Beyaz, kırışık deri (aşırı nem ve olası mantar enfeksiyonunun işareti)
  • Deri yüzeyindeki değişimler, örneğin çukurlar, benekler (küçük kraterler)
  • Ürünler ile geçmeyen koku
  • Herhangi bir kaşıntılı veya pullu deri (sporcu ayağı veya atopik dermatit )

Koku ve Terlemeye Karşı Evde Yapabilecekleriniz

Kokuyu gidermek ve deriyi terin rahatsız etkilerinden korumak için Epsom tuzu (İngiliz tuzu) deneyin. Yaklaşık bir litre suya iki yemek kaşığı İngiliz tuzunu katın ve ayaklarınızı 10-15 dakika soğuk veya sıcak suyun içinde bekletin. Banyo tuzunu merkezimizde bulabilirsiniz. Bunu günlük veya ihtiyaç duydukça yapabilirsiniz.

Kaynak: https://www.verywellhealth.com/sweaty-feet-and-odor-1337691