Nasır Bakımı
Nasır, daha ziyade el ve ayağın sürekli olarak sürtünmelere uğrayan noktalarında üst derinin kalınlaşması ve sertleşmesi ile meydana gelen ve basılınca ağrı veren sertleşmiş deri tümseği. Nedeni, nasırlaşan bölgeye yapılan basınç ve sürtmedir.
Deride oluşan yoğun keratinleşme yani kalınlaşma olan nasır ayaklarda en çok karşılaşılan sorunlar arasında yer alır. Hem acı veren hem de estetik olarak görüntü bozukluğu oluşturan nasır problemleri sorun vermek, doğru ve düzenli ayak bakımı ile mümkün olur. Nasır oluşmuş bölgede kişinin canını yakan şey yüzeydeki kalınlaşma değil, bu kalınlaşmanın aşağıdaki sinirli dokulara yaptığı baskı olur. Genellikle derinlere doğru ‘V’ şeklinde yapılanan nasırlar çok baskı alan bölgelerde vücudun kendi savunma mekanizmasının sonucu olarak oluşur. Baskı başlayıp devam ettiğinde vücut otomatik olarak daha derinlerde olan kan damar ağı sinirler ve yeni doku üreten derinlerdeki deri katmanlarını korumak amacı ile yüzeyini kalınlaştırmaya başlar.
Nasır oluşumunun önlenmesinde en önemli unsur baskının ortadan kaldırılmasıdır. Basış bozukluklarında, vücut ağırlığının tam ayak tabanına eşit yayılmasını sağlamak ve dolayısıyla Nasır oluşumunu önlemek için destek malzemelerinden yararlanmak gerekir. Günlük yaşantıda yoğun olarak, ayakta kaldığımız saatlerde ortopedik ayakkabı ve terlik kullanmakta nasır oluşumunu en aza indirger. Oluşmuş nasırların yok edilmesi ve tekrar oluşumunun engellenmesinde dikkat edilmesi gereken en önemli nokta şudur: Nasır, tek seferde tamamen ortadan kaldırılamaz. Doğru aralıklarla yapılacak temizleme işlemleri en sağlıklı olanıdır. Kullanılan nasır bantlarının çok fazla başarılı olmamasının nedeni budur. Oluşmuş nasırın sıfır noktasına kadar tek seferde alınması, o bölgede tekrar ve daha fazla deri kalınlaşmasını beraberinde getirebilir. Vücut savunmasını daha fazla arttırma gereği duyar. Bu yüzden nasırlı bölge, doğru aralıklarla ve yavaş yavaş temizlenmelidir Ayrıca şunu da belirtmek gerekir nasır bantları asit içerdikleri için şeker hastalarında kesinlikle kullanılmamalıdır. Oluşabilecek yaralanmalar hayati riskler oluşturabilir
Nasırlar parmak üstlerinde, parmak aralarında, ayak tabanında, topuk altlarında ve arkasında oluşabilirler. Ayak tabanı genetik olarak yüksek olan kişilerde nasır oluşma riski daha fazladır. Basış bozuklukları olan kişilerde de bir süre sonra parmakların deformasyonu ve nasır problemi görülür. Günlük hayatın büyük bir kısmını ayakta geçiren kişilerde nasır problemi daha fazla görülür. Ayağı yoran, sıkan ayakkabılar nasır oluşmasını tetikler. Yapılan bazı sporlar ayakların aldığı darbelerden dolayı nasırlanma riskini arttırırlar. Nasırlar nadiren de olsa tırnak altlarında ve kenarlarında da oluşabilirler.
Bunlara Dikkat Edin
Nasır oluşumunun engellenmesindeki en önemli ve son işlem günlük kullanılması gereken nemlendiricileridir. Uygun oranda üre içeren nemlendirici kremler nasır oluşumunu engeller. Hem acı veren hem de estetik olarak görüntü bozukluğu oluşturan nasır problemlerine son vermek, doğru ve düzenli ayak bakımlarını hayatımıza sokarak mümkündür.
Nasır oluşumunu engellemek için peeling kremleri kullanılması tavsiye edilir.
Nasırlı dokular
