Kaliteli Tabanlık ile Ayak Sağlığınızı Koruyun

Doğru tabanlık seçimi, ayak sağlığınızın temelidir. Her adımınızda destek veren profesyonel bir tabanlık, yürüyüşünüzü düzeltir ve ağrılarınızı azaltır. Kaliteli bir tabanlık kullandığınızda, ayak yapınıza uygun destek sağlanır ve vücut mekaniğiniz olumlu etkilenir. Podocity’de sunduğumuz bilimsel tabanlık çözümleri, ayak problemlerinizi çözmek için tasarlanmıştır.

Podocity olarak, bilgisayarlı yürüme analizine dayalı kişiye özel ortopedik tabanlık hizmetimizle ayak yapınıza tamamen uyumlu çözümler sunuyoruz. Ankara ve İstanbul şubelerimizde, uzman ekibimiz ve gelişmiş teknolojimizle, her adımınızda konfor sağlayan tabanlık üretiyoruz.

Kişiye Özel Tabanlık Nedir?

Kişiye özel tabanlık, tam olarak sizin ayak yapınız, yürüyüş şekliniz ve ihtiyaçlarınıza göre özel olarak tasarlanmış destek ürünleridir. Hazır alınan standart tabanlıkların aksine, bilgisayarlı ayak ve yürüme analizi sonuçlarınıza dayanarak üretilen bu tabanlıklar:

• Ayak yapınıza %100 uyumludur
• Vücut mekaniğinizi düzeltir
• Basınç noktalarını dengeler
• Ağrılarınızı hafifletir
• Duruşunuzu iyileştirir
• Hareket kalitenizi artırır

Kişiye Özel Ortopedik Tabanlık Kimlere Uygundur?

Ortopedik tabanlık çözümlerimiz, çeşitli ayak sorunları ve duruş bozuklukları yaşayan kişiler için idealdir:

• Düztabanlık (Pes Planus) sorunu yaşayanlar
• Yüksek kemerli ayak (Pes Cavus) yapısına sahip olanlar
• Topuk dikeni (Plantar Fasiit) ağrısı çekenler
• Diz, kalça ve bel ağrısı yaşayanlar
• Halluks Valgus (Ayak başparmağı çıkıntısı) problemi olanlar
• Metatars ağrıları hissedenler
• Diyabetik ayak riski taşıyanlar
• Profesyonel sporcular ve aktif yaşam sürenler
• Sürekli ayakta çalışanlar

Podocity’de Tabanlık Üretim Süreci

Podocity’de kişiye özel tabanlık üretim sürecimiz, bilimsel ve teknolojik bir yaklaşımla şu adımlarla gerçekleşir:

1. Bilgisayarlı Dinamik Yürüme Analizi

Baropodometrik platform üzerinde gerçekleştirilen yürüyüş analizi, ayaklarınızın adım atarken oluşturduğu basınç noktalarını belirler. Bu platformda bulunan yaklaşık 4000 dijital sensör sayesinde:

• Yürüyüş sırasındaki adım parametreleri ölçülür
• Ayak parmaklarının işlevi değerlendirilir
• Basınç dağılımları hesaplanır
• Yürüyüş döngüsü ve zamanlaması analiz edilir
• Kuvvet çizgileri belirlenir

5 saniyede 250 kare veri yakalayabilen bu sistem, yürüyüş sırasındaki en ufak anormallikleri bile tespit edebilir. Bilgisayarlı Ayak Analizi sayfamızda bu teknoloji hakkında daha detaylı bilgi bulabilirsiniz.

2. Statik Duruş Ayak Analizi

Bu aşamada, hareketsiz durumdayken ayaklarınızın oluşturduğu basınç noktaları ve ağırlık dağılımı değerlendirilir. Bu analiz sayesinde:

• Arka/ön ayak basınç dağılımları tespit edilir
• Ağırlık merkezi hesaplanır
• Sol/sağ basınç merkezleri belirlenir
• Normal değerlerle karşılaştırmalı analiz yapılır

3. Ayak Tabanı Taraması

3D tarayıcılar kullanılarak ayak tabanınızın tam şekli dijital ortama aktarılır. Bu tarama, tabanlığın tam olarak ayak yapınıza uygun olmasını sağlar.

4. Kişisel Verilerin Sisteme Entegrasyonu

Cinsiyet, yaş, kilo, boy ve ayak numarası gibi kişisel verileriniz sisteme yüklenir. Bu veriler, tabanlığın malzeme yoğunluğu ve destek noktalarının belirlenmesinde önemli rol oynar.

5. CNC Teknolojisiyle Kişiye Özel Üretim

Tüm veriler işlendikten sonra, hassas CNC (Bilgisayarlı Sayısal Kontrol) teknolojisi ile EVA (Etilen Vinil Asetat) malzemesi kullanılarak tabanlığınız üretilir. EVA malzemesi:

• Gözenekli yapısı sayesinde termal konfor sağlar
• Bakteri üretmediği için hijyeniktir
• Isı ve soğuk geçirmeme özelliğine sahiptir
• Geri dönüşümlü ve çevre dostudur

Tabanlık Kullanmanın Avantajları

1. Sağlık Açısından Tabanlık Faydaları

• Ağrıların azalması: Topuk dikeni, düztabanlık, metatarsalji gibi durumlarda ağrıyı hafifletir
• Duruş düzeltme: Postüral sorunları düzelterek omurga sağlığını destekler
• Eklem koruması: Diz, kalça ve bel eklemlerindeki zorlanmaları azaltır
• Kas dengesi: Doğru kas kullanımını teşvik ederek kas dengesizliklerini giderir
• Yürüyüş iyileştirme: Anormal yürüme paternlerini düzelterek daha sağlıklı bir yürüyüş sağlar

Türkiye Podoloji Derneği’nin araştırmalarına göre, doğru tabanlık kullanımı, ağrı semptomarında %65’e varan azalma sağlayabilir. Ayrıca, American Podiatric Medical Association (Amerikan Podiatri Tıp Derneği) da kaliteli tabanlıkların ayak sağlığına olan faydalarını doğrulamaktadır.

2. Performans Açısından Faydaları

• Spor performansı artışı: Doğru vücut mekaniği ile performans gelişimi
• Yorgunluk azalması: Ayak kaslarının daha verimli çalışması
• Enerji tasarrufu: Daha ekonomik yürüyüş paterni
• Sakatlanma riskinin azalması: Doğru yük dağılımı ile yaralanma riski azalır
• Günlük konfor artışı: Uzun süreli ayakta kalma ve yürümelerde rahatlık

3. Yaşam Kalitesi Açısından Faydaları

• Aktif yaşam desteği: Hareket kısıtlılıklarının azalması
• Özgüven artışı: Ağrısız ve düzgün duruşla gelen özgüven
• Uyku kalitesinin artması: Ağrıların azalmasıyla gelen rahat uyku
• İş verimliliğinin artması: Çalışma sırasında daha az yorulma
• Sosyal yaşam kalitesinin artması: Daha uzun süre konforlu hareket edebilme

Yaygın Ayak Sorunları ve Tabanlık Çözümleri

Düztabanlık (Pes Planus)

Ayak kemerinin düşük olması veya tamamen kaybolması durumudur. Kişiye özel tabanlık, ayak kemerini destekleyerek düztabanlığın neden olduğu problemleri azaltır. Düztabanlık için tabanlık çözümleri sayfamızda bu konu hakkında daha detaylı bilgi bulabilirsiniz.

Topuk Dikeni (Plantar Fasiit)

Topuk kemiği üzerinde gelişen kemik çıkıntısı ve plantar fasyada iltihap sonucu oluşan ağrılı durumdur. Özel tasarlanmış tabanlıklar, topuktaki basınç noktalarını rahatlatarak ağrıyı hafifletir.

Metatarsalji

Ayağın ön kısmında, metatars kemiklerinin başlarında hissedilen ağrıdır. Kişiye özel tabanlıklar, metatars başlarının altındaki basıncı dengeler ve ağrıyı azaltır.

Yüksek Kemerli Ayak (Pes Cavus)

Ayak kemerinin normalden yüksek olması durumudur. Bu durum, ayak dış kenarına aşırı yük binmesine neden olur. Özel tabanlıklar yükü dengeler ve şoku absorbe eder.

Halluks Valgus (Bunyon)

Ayak başparmağının dışa doğru açılanması ve taban kemiğinde oluşan çıkıntıdır. Ortopedik tabanlıklar, ayağın doğru dizilimini sağlayarak ilerlemesini yavaşlatabilir.

Podocity Farkı: Neden Bizimle Çalışmalısınız?

1. Uzman Ekip ve İleri Teknoloji

Podocity’de her danışanımızın ayak sağlığını, uzman podologlarımız ve en son teknolojik ekipmanlarımızla değerlendiriyoruz. Bilgisayarlı yürüme analizi sistemimiz, ayak problemlerinizin tam ve doğru tespitini sağlar.

2. Tamamen Kişiselleştirilmiş Çözümler

Standart çözümler yerine, tam olarak sizin ayak yapınıza ve ihtiyaçlarınıza özel tabanlıklar üretiyoruz. Her tabanlık çifti, sadece sahibine özeldir ve tüm ayakkabılarınızı ortopedik ayakkabıya dönüştürür.

3. Kapsamlı Analiz ve Takip

Sadece tabanlık üretmekle kalmıyor, düzenli takip randevularıyla tabanlığınızın etkinliğini değerlendiriyor ve gerekli ayarlamaları yapıyoruz. Bu yaklaşım, uzun vadeli sonuçlar elde etmenizi sağlar.

4. Çoklu Şube Avantajı

Ankara ve İstanbul’daki şubelerimizle, size en yakın lokasyonda hizmet veriyoruz. Tüm şubelerimizde aynı kalite standardını ve teknolojik altyapıyı sunuyoruz.

Tabanlık Kullanım Kılavuzu ve Bakım Önerileri

Alışma Süreci

• İlk hafta günde 2-3 saat kullanarak başlayın
• Her hafta kullanım süresini kademeli olarak artırın
• 2-3 hafta içinde tam gün kullanıma geçebilirsiniz
• Alışma sürecinde hafif rahatsızlık hissetmeniz normaldir

Bakım Önerileri

• Tabanlıklarınızı hafif nemli bir bezle silin
• Direkt güneş ışığına ve yüksek ısıya maruz bırakmayın
• Aşırı ıslanma durumunda doğal yollarla kurutun, ısı kaynağı kullanmayın
• İki yılda bir yenileme düşünün (kullanım yoğunluğuna göre değişebilir)

Hangi Ayakkabılarda Kullanılabilir?

Kişiye özel tabanlıklarınızı neredeyse tüm ayakkabı türlerinde kullanabilirsiniz:

• Spor ayakkabılar
• Günlük ayakkabılar
• İş ayakkabıları
• Yürüyüş botları
• Bazı resmi ayakkabılar (yeterli iç hacim varsa)

Tabanlık Hakkında Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Tabanlık kullanımında yaş sınırı var mıdır?

Hayır, çocukluktan yaşlılığa her yaşta kişiye özel tabanlık kullanılabilir. Çocuklarda gelişim sürecindeki ayak problemlerini düzeltmek, yetişkinlerde ise mevcut sorunları hafifletmek için etkilidir.

Ortopedik tabanlık ağrılarımı tamamen geçirecek mi?

Kişiye özel ortopedik tabanlıklar, ayak ve postür kaynaklı ağrıları önemli ölçüde azaltmak için tasarlanmıştır. Ancak tamamen ağrısız bir yaşam için altta yatan nedenin doğru teşhisi ve bazen ek tedaviler gerekebilir.

Tabanlıklarımı ne kadar süreyle kullanabilirim?

Ortalama kullanım ömrü 1-2 yıldır, ancak kullanım sıklığınıza, vücut ağırlığınıza ve aktivite düzeyinize göre değişebilir. Düzenli kontroller sırasında tabanlığınızın durumu değerlendirilir.

Spor yaparken de ortopedik tabanlık kullanabilir miyim?

Evet, hatta özellikle sportif aktiviteler sırasında ortopedik tabanlıklar büyük fayda sağlar. Koşu, yürüyüş, tenis gibi sporlar sırasında şok emici özelliği ile eklemlerinizi korur.

Tabanlıklarımı farklı ayakkabılara taşıyabilir miyim?

Evet, tabanlıklarınızı farklı ayakkabılar arasında değiştirebilirsiniz. Ancak benzer tarz ayakkabılarda kullanmak en iyi sonucu verir. Çok farklı yükseklikteki ayakkabılar için ayrı tabanlıklar gerekebilir.

Hemen Randevu Alın

Kişiye özel tabanlık danışmanlığı için şubelerimize bekliyoruz. Ücretsiz danışmanlık ve bilgisayarlı yürüme analizi için randevu sayfamızı ziyaret edebilir veya bizi arayabilirsiniz.