Yaz Sıcaklarında Ayak Sağlığınızı Korumanız İçin Basit İpuçları

Yaz sıcaklarında ayak sağlığını ve estetiğini korumak için basit ipuçlarını bir araya getirdik. Yaz aylarında ayak sağlığı için nelere dikkat etmeliyiz?

UCBL Tabanlık Nedir?

California Berkley Laboratuvarı tarafından geliştirilen UCBL tabanlık, bozulmuş ayak şeklinin düzeltilmesi için özel olarak üretilmiştir.
Hamilelerde Ayak Bakımı

Hamilelerde Ayak Bakımı

Hamilelerde ayak bakımı önemlidir. Ayaklar sadece gebelik sırasında oluşan ek ağırlığı taşımakla kalmaz aynı zamanda değişen denge merkezini korumak için garip şekillere girer. Ayak sağlığı uzmanınız gebelik sırasında ayak bakımı konusunda size yardımcı olacaktır.

Çinko Eksikliği ve Tırnaklarımız

Çinko Eksikliği Tırnaklarımızı Nasıl Etkiler?Çinko eksikliği ve tırnaklarımız konusu önemlidir. Çinko, bir kişinin saçının, cildinin ve tırnaklarının sağlığına katkıda bulunabilecek temel bir besindir. Beslenmemizdeki…
Podocity Kişiye Özel Tabanlık

Kişiye Özel Tabanlık Neden Önemlidir?

Zayıf Desteğe Sahip Bir Ayak, Zayıf Temelleri Olan Bir Bina Gibidir Ayak tabanımız, vücudumuzu desteklemek ve ona itici güç vermek için en temel parçamızdır. Genel konforumuzu artırmak, günlük performansı artırmak ve yaralanma…
Podocity Evden Çalışma ve Ayak Sağlığı

Covid-19'un Ayak Sağlığımıza Etkileri

COVID-19 Pandemisinden Kaynaklanan Değişiklikler Ayakları Etkileyebilir COVID-19 salgını, bazı okulların yanı sıra spor salonları, salonlar, barlar, restoranlar ve diğer işletmelerin geçici olarak kapatılması da dahil olmak üzere…
Podocity Ayak Sağlığı Ayak Bakımı

Ayak Bakımı ve Ayak Sağlığı ile ilgili Merak Ettikleriniz

Ayak Bakımı ve Ayak Sağlığı ile İlgili Sorular ve Cevaplar Ayakkabılarla ilgili herhangi bir genel kural var mı? Ayakkabının doğru oturması önemlidir. Bunun için ayak ölçümü doğru yapılmalıdır. Ayaklar…
Korn ve Nasır

Ön Ayak Problemleri

Ön ayaktaki kemik ve eklemler  Ön ayakta 5 metatarsal kemik, 14 falanks (parmak) kemiği bulunur. Bu kemikler arasında da 14 tane eklem mevcuttur.Ön ayakta meydana gelen problemlerMetatarsalji Halluks valgus …
Kabarcıklar deri tabakası altında berrak sıvı dolu küçük ceplerdir

Kabarcık (Su Toplaması)

Kabarcık Kabarcıklar bir hafta içinde kendi kendine iyileşir. Kabarcıklar iyileşirken ağrılı olabilir, ama bir doktoru görmek gerekmez. Bir kabarcığı kendiniz nasıl tedavi edebilirsiniz? Herhangi bir ağrıyı gidermek için,…
https://www.nhs.uk/conditions/flat-feet/

Düz Tabanlık

Düz Tabanlık Düz tabanlık, ya da "düşük ark", ayaklarınızı yere düz bastığınızda ortaya çıkar. Düz tabanlık yaygın bir durumdur ve genellikle endişelenecek bir şey yoktur. Düz taban mısınız, kontrol edin Düz taban…