Yazılar

Podoloji Nedir?

Podoloji Latincede PODO (ayak) ve LOJİ (bilim) kelimelerinden türetilmiştir. Ayak bilimi demektir. Podoloji ayak hastalıkları üzerine tedavi ve bakım hizmeti sunan bir sağlık alanıdır.

Podoloji uygulama kapsamında temel olarak ayak hastalıklarına neden olan faktörler belirlenir, tedavi buna göre planlanır ve uygulanır. Tekrarların önlenmesine yönelik koruyucu girişimlerde hayata geçirilerek tedavi süreci tamamlanır. 

Podoloji Nasıl Doğdu?

Podoloji tarihi 1630’lu yıllara kadar uzanırAvrupa da başlamıştır. Üç meslek; berberlikdişçilik ve ayak sağlığı “BADER” adı verilen kişiler tarafından yapılıyordu. Baderler bu üç işi de yapıyorlardı ve podoloji mesleğinin öncüleriydi. 19. yüzyılın başlarında bu meslekle ilgili geliştirmek amaçlı çalışmalar yapılmaya başlandı ve günümüze kadar geldi. 

   

Podolog Kime Denir?

Dünyanın birçok ülkesinde ayak sağlığı sorunu yaşayan kişilerin oranı toplumun yarısından fazladır. Ortopedi bilimi ayak sağlığı ile uğraşıyor olsa da bu konuya spesifik bir uzmanlık ihtiyacı fark edildiğinden dolayı ayrı bir meslek olarak podologluk doğmuştur.

Ülkemizde üniversitelerin iki yıllık podoloji bölümü mezunları podolog ünvanı almaya hak kazanır.

Podoloji eğitim almış podologlar tarafından uygulanır. Podolog, ayak sağlığının gerekliliği olan “ayak bakımı” ile ilgilenir. Podoloji bakış açısıyla ayak bakımı; hem önleyici, hem iyileştirici, hem de tedavi edicidir.

Podolojinin verdiği hizmetler nelerdir? 

  • Batık tırnak bakımı 
  • Diyabetik ayak bakımı 
  • Kalınlaşmış tırnak bakımı 
  • Nasırlı ayak bakımı 
  • Mantar hastalığı olan tırnak bakımı 
  • Çatlak topuk bakımı 
  • Aşırı terleyen ayak bakımı 
  • Siğil bakımı 
  • Hamilelere özel ayak bakımı  
  • Sporculara özel ayak bakımı 
  • Medikal ayak bakımı 

podiatry

Kışın Bakımlı Ayaklar İçin İpuçları

Bu kış ayaklarımız bakımlı ve güzel kalsın.

Aralık ayı ile birlikte kış mevsimine girdik. Kış, kar ve soğuğu ile birlikte geliyor. İster şehrin soğuk caddelerinde gezelim, isterse kış sporları için kendimizi dışarılara atalım; soğuk havalar ayaklarımızda büyük hasarlara yol açabilir. Bu yazımızda ayaklarımızı her koşulda sıcak, rahat ve bakımlı tutmanın ipuçlarını bulacaksınız.

Uygun ayakkabılar: Yürürken sıcak bot ya da ayakkabılar giyinin. Çoğu insan soğuk havalar için yetersiz ayakkabılar ile dolaşmakta ısrar ediyor. Topukluları, elbisenize uydurmak için giydiğiniz modaya uygun ayakkabıları bir kenara bırakın. İyi bir çift sıcak kış botu giyinin. Lastik çizmeler ayağınızı soğuğa karşı korumak için sıcak çoraplarla giyilmeli ya da uygun astar ile kaplı olmalıdır. Terleme soğuğun şiddetini artırabilir, ayaklarınız terlemeye meyilli ise kışın mutlaka ayak kurutucu pudralar ya da terlemeyi önleyici ayak spreyi kullanın. Bu hem ayak kokusunu giderecek hem de enfeksiyon ihtimalini azaltacaktır.

Kış sporları için donanımlı olun: Özellikle kış sporları ile ilgilenenler her spor türüne uygun ayakkabılar edinmelidir. Kayak, snowboard ya da kızak her biri için özel ayakkabılar vardır. Ayağınızın ölçüsüne uygun ayakkabıyı giydiğinizden emin olun. Uzmanlara göre uygun ayakkabı parmak kökleri, topuk ve tabanı sabit tutmalı fakat ayak parmaklarını oynatmak için yeterince alana sahip olmalıdır. Ayrıca bot ve paten içindeki ayağın hareketini kontrol etmeye yardımcı bir ayakkabı astarı kullanabilirsiniz. Kış sporları için özel olarak tasarlanmış ayakkabılar ile yaralanma ihtimalini azaltabilir, kabarcık ve sürtünme kaynaklı problemleri önleyebilirsiniz.

Ayak kaslarınızı gerin :  Ayak parmakları soğuk havalarda uyuşukluk yaşamaya ilk başlayan noktalar olduğu için buralarda kan akışını düzenli tutmak gerekir. Dışarı çıkmadan evvel ayak iç kaslarını germe egzersizi yapmak ayaklarınızı sıcak ve esnek tutacaktır. Dışarıda iken ayak parmaklarınızı ayakkabılarınız içinde sürekli hareket ettirmeye çalışın. Sabit kan dolaşımı uyuşma olasılığını azaltacak ve ayaklarınızı sıcak tutacaktır. Ayakkabı içerisine yerleştirilen ayak ısıtıcıları da ayakların sıcak tutulmasında yardımcı olabilir. Diyabet hastaları ve sigara içenler sinirlerdeki hasardan ötürü ayaklarındaki kan dolaşımları nispeten daha zayıf olduğu için ayaklarını soğuktan korumaya ekstra önem vermelidir.

Nemlendirin : Soğuk havalar ve kuru sıcak cildin kurumasına yol açar. Ayak derisinde kuruma ağrılı olabilir ve cilt çatlamasından ötürü enfeksiyona yol açabilir. İyi bir ayak nemlendirici ile ayaklarınızı günlük olarak nemlendirin. Bu uygulama cildinizi yumuşak, pürüzsüz ve esnek tutmaya yardımcı olacaktır.

Kış acımasız olabilir, ama bizim ayağımıza karşı değil. Kışın soğuk ve yaralanmalara karşı ayaklarımızı korumak için bu ipuçlarını göz önünde tutun.

Çocuklarda Tırnak Batması

Çocuklarda Tırnak Batması ve Alınacak Önlemler

Çocuklarda tırnak batması oldukça sık görülen bir durumdur. Çocuklar ağrı da çekse bazen bu durumu gizleyebiliyor. Anne ve babaların çocukların gelişiminde önemli bir yere sahip olan ayak bakımı konusunda özenli davranması gerekiyor.

Anne ve babalar birkaç basit ipucunu takip ederek çocuklarda sık görülen ve ağrılı bir ayak problemi olan tırnak batmasını önlemeye yardımcı olabilirler.

Uzmanlar batık tırnak probleminin çocuklarda tedavi ettikleri yaygın bir durum olduğunu belirtiyor. Çocuklarda tırnak batmasına genelde sıkı ayakkabılar, sıkı çorap ve tırnak kesiminin hatalı yapılması neden oluyor. Bazı vakalarda tırnak batmasının kalıtsal olarak çocuklara geçebildiği ifade ediliyor.

 

Doktorlar ve ayak bakımı uzmanları birçok çocuğun ağrı çekmesine karşın batık tırnak problemlerini ailelerinden gizlediğini ifade ediyor. Zamanla tırnak cildi bozup tehlikeli enfeksiyonlara yol açabiliyor. Ebeveynlerin çocuklarında tırnak batmasını önlemeye yardımcı olmak için aşağıdaki hususlara uymalarını tavsiye ediyoruz.

  1. Çocuklarınıza tırnaklarını düzgün bir biçimde nasıl keseceklerini öğretin. Tırnakları mümkün olduğunca düz bir çizgide kesin ve asla çok kısa kesmeyin.
  2. Çocuklarınıza ayağına tam olan ayakkabılar alın. Ayakkabının genişliği bu anlamda uzunluğundan daha önemli bir faktördür. Ayakkabının en geniş kısmının çocuğunuzun ayağının en geniş kısmına uygun olduğundan emin olun.
  3. Çocuğunuz tırnak batmasından dolayı ağrıdan şikayet ediyorsa; çocuğunuzun ayağını oda sıcaklığındaki bir suya sokun. Batan tırnağın kenarlarına nazikçe masaj yaparak inflamasyonu azaltın.
  4. Çocuğunuzun batık tırnağının tedavisi için en doğru yol bir hastanede ya da ayak bakımı merkezinde muayene edilmesi ve en uygun tedavinin hijyenik ortamda uzmanlarca yapılmasıdır. Anne ve babalar bu konuda uzmanlık sahibi olmadıkça asla batık tırnağı oymaya ya da çıkarmaya çalışmamalıdır. Banyo ameliyatı tabir edilen evde yapılan bu tür cerrahi müdahaleler yüksek derecede enfeksiyon riski taşır. Uzmanlar enfekte tırnak batması vakalarında antibiyotik ile birlikte en uygun tedaviyi önerecektir.

Tırnak batması tedavisi konusunda detaylı bilgi için tırnak batması tedavisi sayfamızı okuyabilirsiniz.

Kaynak : foothealthfacts.org

Çocuğunuzun ayak bakımı gelişiminde önemlidir. Çocuğunuzun ayaklarını Podocity’de ücretsiz olarak muayene ettirebilirsiniz.

Hemen randevu alın.

Loading...

 

Tırnak Teli Konusunda Klinik Çalışmalar

Tırnak Teli (Orthonyxia)

Tırnak teli ayak tırnaklarında oluşan batık problemini tırnağa yerleştirilen tel vasıtasıyla düzelten bir sistemdir. Bu sistem Latince’de “düzeltme” anlamına gelen orthos ve “tırnak” anlamına gelen onyx kelimelerinin birleşiminden oluşan orthonyxia olarak bilinmektedir.
Tırnak batması ayak tırnaklarının artan derecede kıvrılarak tırnağın her iki tarafından deriye baskı yapması sonucu oluşur. Tırnak teli; tırnak batması ağrısını tırnağın kıvrımını düzeltmek suretiyle iyileştirir. Tırnak teli tedavisinde nüksetme oranı tırnak batması ameliyatlarında elde edilen sonuçla aynı düzeydedir, bununla birlikte tırnak teli hem maliyet olarak çok daha uygun hem de etkili bir yöntemdir.

Avantajları:

• Kolay uygulanır
• Ağrısızdır
• Nüksetme yoktur
• Maliyeti düşüktür
• Tırnağın cerrahi müdahale ile kesilmesine ya da çekilmesine gerek kalmaz

Klinik çalışmalar
2005

Bamberg, Almanya’da Klinikum Bamberg’de Travma ve Ortopedik Cerrahi Bölümünde Yapılan Çalışma

Tırnak teli uygulaması cerrahi tedavi (kısmi matriks eksizyon) ile karşılaştırıldı. 21 hasta tırnak teli yöntemi ile tedavi edildi. 20 hastaya cerrahi yöntem uygulandı. Hastaların takibi sonucunda tırnak teli uygulanan hastaların sadece %19’unda problemin devam ettiği görüldü. Cerrahi müdahalede bulunulan hastalarda devam etme oranı %15’di. Ameliyat edilen hastalarda çok az farkla problemin devam oranı düşük çıksa da tırnak teli ile tedavi edilen hastalar ağrısız bir şekilde tedavi gördüler, tedavinin hemen sonrasında ayakkabılarını giyebildiler ve işlerinden hiç geri kalmadılar. Bunun yanı sıra ameliyatla tedavi edilen hastaların ortalama olarak 14.7 gün işlerinden uzak kalması gerekti.

İlgili makale için tıklayınız

2006

Amerikan Cerrahi Koleji Dergisi Tarafından Yapılan Çalışma

Tırnak teli uygulaması cerrahi müdahale (kısmi matriksekotmi) ile karşılaştırıldı. 109 tırnak batması problemi yaşayan 105 hasta seçildi. Batık tırnakların 51’i tırnak teli yöntemi ile tedavi edildi. 58 tırnak batığı da cerrahi müdahale ile tedavi edildi. Tedaviden 12 ay sonra hastaların takibi yapıldı. Tırnak teli ile tedavi edilen grup %13.8’lik bir tekrarlama oranı gösterdi. Ameliyat edilen grupta tekrarlama oranı %7 idi. Ameliyat edilen grupta tekrarlama oranı çok az düşük kalsa da tırnak teli grubu çok daha az ağrı çekti, işlemin hemen sonrasında ayakkabılarını giyebildi ve hemen günlük yaşamlarına döndüler. Tırnak teli grubunda tedavi sonrası semptomlar neredeyse yok gibiydi ve tüm hastalar tarafından memnuniyetle karşılandı.

İlgili makale için tıklayınız

2010

Japonya Kitajima’da Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Bölümü Tarafından Yapılan Çalışma

Tel uygulaması geleneksel cerrahi yöntem ile karşılaştırıldı. 61 hasta tırnak teli ile tedavi edildi. Bir hafta sonra hastaların tamamı ağrılarının azaldığını ve tırnak deformasyonlarının düzeldiğini belirttiler. Yapılan 10 aylık takibin sonucunda tekrar etme oranı %8.2 idi.

İlgili makale için tıklayınız

Tırnak Batması Tedavisi için Hemen Randevu Alın:

Loading...

Tırnak Batması Tedavisi Ankara

Tırnak batması tedavisi Ankara’da günümüzün en ileri teknolojisi olan titanyum tel sistemi ile yapılmaktadır.

Bu sistem batık tırnakların çekilmekten kurtarılması, olası tırnak batmalarının önlenmesi için zahmetsiz ve acısız bir yöntemdir ve kalıcı çözüm sağlamaktadır.

Titanyum tel teknolojisi nedir?

3to tel sitemi batık tırnak tedavisinde uygulanan yeni bir sistemdir. Bu sistemde batık tırnağın cerrahi olarak çekilmesine gerek kalmamakta ve uygulanan tedavi sonucu tırnak batması problemiyle ilgili şikayetler anında giderilmekte ve tedavi sonucunda tırnağın tekrar batması engellenmektedir.

Batık tırnakların çekilmekten kurtarılması, olası tırnak batmalarının önlenmesi için zahmetsiz ve acısız bir yöntemdir ve kalıcı çözüm sağlamaktadır.
Tel uygulaması diş hekimlerinin kullandığı diş teline benzer; ayak ve el tırnakları için, tırnak bozulmalarını düzeltici bir teldir. Uzmanlar aracılığı ile uygulanması gerekir.

3to tel sistemi aşağıdaki durumlarda kullanılır:

  • Etin içerisine batmış tırnakların kurtarılmasında,
  • Tırnak ağzının enfeksiyon kapması durumunda,
  • İçeriye doğru çok kıvrılmış tırnaklarda,
  • Etin içerisine hafifçe batmış tırnaklarda önlem olarak.

3to tel sistemi nasıl çalışır?

Ayak tırnakları keratin adı verilen esnek proteinlerden oluşmuştur. Keratin kendisini her 6 ila 12 ay arasında yeniler. Keratinin esnek ve kendini yenileyen yapısından ötürü tırnağınızın şeklini zamanla değiştirmek mümkündür.

Tırnak teli, batık tırnak tedavisine ince, sağlam ve hijyenik tellerin kullanılması ile modern bir yaklaşım sunar.

Bu teller ortodonti tedavisinde kullanılan diş telleri ile aynı mantıkla çalışır. Kıvrılan tırnağı her iki kenarından yukarı doğru çekerken tırnağın merkezine baskı uygulayarak ağrıyı hemen giderir ve tırnağa yapısına uygun olarak uzamasını öğreterek kesin tedavi sağlar.

Uçlarında kancacıklar olan iki çok ince yaylı çelik ya da titanyum teller, tırnak kenarlarının alt kısmına dikkatlice yerleştirilerek, bir ara tel ile birbirine bağlanır. Böylece tırnak kenarları, enfeksiyonlu tırnak ağzından kaldırılarak, öne doğru çekilir. Bu sistem şikayetlerin derhal azalmasını sağlar.

Tırnak batması tedavisi Ankara’da sunduğumuz tırnak teli sitemi ile kalıcı bir iyileşme sağlar.

Ayak teli sistemi nasıl çalışır

Tel deriye baskı yapan tırnağı kenarlardan yukarı doğru çekerken merkeze baskı uygular.

3to tel sistemi nasıl uygulanır?

Uygulama örneği için aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz.

 Tel sisteminin avantajları:

  • Tel takılırken hemen hemen hiç bir şey hissetmezsiniz.
  • Tırnak ve deri bölgesinin yükünü hafifletir. Ayak parmağınızdaki acıyı hızlı bir şekilde ortadan kaldırarak, rahatlama sağlar.
  • Ayakkabıların içersinde herhangi bir engel teşkil etmez.
  • Spor ve iş hayatında kısıtlama getirmez.
  • Tırnağın doğal uzamasını destekler ve kalıcı iyileşme sağlar. Problemin tekrarını büyük oranda ortadan kaldırır.
  • Ameliyata (tırnak çekilmesine) en iyi alternatiftir. özellikle şeker hastaları için çok avantajlıdır.
  • Tırnakların şekline  uyum sağlar.

Tırnak Batması Tedavisi Ankara’da bu avantajları sunmaktadır.

 3to tel sistemini nerede bulabilirim?

Bu sistemle tedavi ve uygulama, ancak bu konuda özel olarak eğitim almış uzmanlar tarafından yapılabilir. Tırnak batması tedavisi için tel uygulaması konusunda daha detaylı bilgi almak için tırnak batması tedavisi sayfamızı ziyaret edin.
Tırnak batması tedavisi Ankara’da Pediturk uzmanları tarafından güvenle uygulanmaktadır.

Tırnak Batması Tedavisi Ankara için Hemen Online Randevu Alabilirsiniz:

Loading...

Bkz: 3to