Ön Ayak Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Ön ayak ayağın üç bölümünden en fazla kemiğe sahip olan kısımdır. Önayağınızın vücudun ağırlığın yarısını taşıyıp dengelediğini ve çok fazla kuvvet ve yıpranmaya maruz kaldığını bilmek insanı şaşırtabilir. Önayağın Yapısı Önayak ayağın üç ana bölümünden biridir, diğer bölümleri orta ayak ve ayak arkasıdır. Tendonlar, bağlar, yumuşak doku ve 5 parmak içinde 19 kemikten oluşmuştur. Bu […]

Metatarsus Primus Varus

Birinci tarak kemiğinin açısı bünyonlara zemin oluşturur. Metatarsus primus varus sorunu birinci tarak kemiğinin dönmesi ile ikinci tarak kemiği ile 20 derecenin üzerinde açı yapması sonucu oluşur. Birinci tarak kemiğinin dönmesi sonucu kemik başını dışa iter ve ayağın kenarında bombe oluşturur. Bu durum halluks valgus veya haluks abducto valgus durumu ile ilişkilidir. Bünyon başparmağın ilk […]

Kışın Bakımlı Ayaklar İçin İpuçları

Bu kış ayaklarımız bakımlı ve güzel kalsın. Aralık ayı ile birlikte kış mevsimine girdik. Kış kar ve soğuğu ile birlikte geliyor. İster şehrin soğuk caddelerinde gezelim isterse kış sporları için kendimizi dışarılara atalım; soğuk havalar ayaklarımızda büyük hasarlara yol açabilir. Bu yazımızda ayaklarımızı her koşulda sıcak, rahat ve bakımlı tutmanın ipuçlarını bulacaksınız. Uygun ayakkabılar: Yürürken […]

Çocuklarda Tırnak Batması

Çocuklarda Tırnak Batması ve Alınacak Önlemler Çocuklarda tırnak batması oldukça sık görülen bir durum. Çocuklar bazen ağrı da çekse bu durumu gizleyebiliyor. Anne ve babaların çocukların gelişiminde önemli bir yere sahip olan ayak bakımı konusunda özenli davranması gerekiyor. Anne ve babalar birkaç basit ipucunu takip ederek çocuklarda sık görülen ve ağrılı bir ayak problemi olan […]

Tırnak Teli Konusunda Klinik Çalışmalar

Tırnak Teli (Orthonyxia) Tırnak teli ayak tırnaklarında oluşan batık problemini tırnağa yerleştirilen tel vasıtasıyla düzelten bir sistemdir. Bu sistem Latince’de “düzeltme” anlamına gelen orthos ve “tırnak” anlamına gelen onyx kelimelerinin birleşiminden oluşan orthonyxia olarak bilinmektedir. Tırnak batması ayak tırnaklarının artan derecede kıvrılarak tırnağın her iki tarafından deriye baskı yapması sonucu oluşur. Tırnak teli; tırnak batması ağrısını […]