Çinko Eksikliği ve Tırnaklarımız

Çinko Eksikliği Tırnaklarımızı Nasıl Etkiler?Çinko eksikliği ve tırnaklarımız konusu önemlidir. Çinko, bir kişinin saçının, cildinin ve tırnaklarının sağlığına katkıda bulunabilecek temel bir besindir. Beslenmemizdeki…
Korn ve Nasır

Ön Ayak Problemleri

Ön ayaktaki kemik ve eklemler  Ön ayakta 5 metatarsal kemik, 14 falanks (parmak) kemiği bulunur. Bu kemikler arasında da 14 tane eklem mevcuttur.Ön ayakta meydana gelen problemlerMetatarsalji Halluks valgus …
Kabarcıklar deri tabakası altında berrak sıvı dolu küçük ceplerdir

Kabarcık (Su Toplaması)

Kabarcık Kabarcıklar bir hafta içinde kendi kendine iyileşir. Kabarcıklar iyileşirken ağrılı olabilir, ama bir doktoru görmek gerekmez. Bir kabarcığı kendiniz nasıl tedavi edebilirsiniz? Herhangi bir ağrıyı gidermek için,…
Ayak Muayenesipodocity

Topuk Ağrısı

TOPUK AĞRISITopuk ağrısının yaygın nedenleri Topuk ağrısına genellikle çok fazla egzersiz veya giyilen ayakkabının çok sıkı olması neden olur.Aşağıdaki tabloda semptomlar ve nedenleri verilmiştir. Semptomlarınız…

Romatoid Artrit

 Romatoid artrit (RA); eklemleri tutan zaman içerisinde şekil bozukluklara yol açan kronik, iltihabi bir hastalıktır. KİMLERDE DAHA SIK GÖRÜLÜR? Erkeklere göre kadınları 2-3 kat daha fazla etkiler. Genellikle 30-50…

Nasır (Kallus Korn)

Kallus ve Korn , basınç veya sürtünmeden kaynaklanan sertleşmiş cilt katmanlarıdır. Cildi ve cildin altındaki yapıları basınç, sürtünme ve yaralanmalardan korumak için oluşurlar.Vücut ağırlığımızı destekleyen ayaklarımızda…
bakım

Batık Tırnak

Onikokriptoz, tırnağın deriye doğru büyümesi durumudur. Bu altta yatan cildin ihlali ile sonuçlanır.   SEMPTOMLAR  Ağrı, kızarıklık, şişlik, iltihaplanma ve bazı durumlarda enfeksiyona yol açar. En sık etkilenen bölge…

Tünel Sendromu

primaus valgus

Metatarsus Primus Varus

Birinci tarak kemiğinin açısı bünyonlara zemin oluşturur. Metatarsus primus varus sorunu birinci tarak kemiğinin dönmesi ile ikinci tarak kemiği ile 20 derecenin üzerinde açı yapması sonucu oluşur. Birinci tarak kemiğinin dönmesi…